Start to be fit: iedereen kent het wel. Je wil beginnen met sporten maar de drempel lijkt te groot. Er komen honderden excuses in je op waarom je toch maar niet zou moeten gaan. Deze les is ideaal om terug op te starten.
We starten met de basisconditie op te bouwen en de spierkracht rustig de kans geven opnieuw te ontwikkelen. Op deze manier is er geen enkel excuus meer om niet terug van start te gaan. We gaan in gesprek met u om te horen waar de noden het grootst zijn zodat we de lessen kunnen aanpassen aan uw niveau.
You don’t have to be great to start, but you have to start to be great! Stop dreaming and start doing.
