Orka rood

Alles wat je aandacht geeft groeit… We zijn al zoveel uitdagingen aangegaan maar nu is het tijd om ons volledig comfortabel in het water te voelen terwijl we al die nieuwe zaken kunnen automatiseren. 5 jaar is een zeer belangrijke leeftijd waar ze op heel veel vlakken in een overschakeling zitten. We focussen de lessen op hun zelfvertrouwen in het water. Dit is een belangrijk aspect zodat ze op een fijne manier in het water kunnen bewegen. Dit zal maken dat ze later met plezier hun zwemslagen willen verbeteren. Indien je te snel vooruit gaat, kan het soms gebeuren dat je kind dicht slaat en een afkeer krijgt van het zwembad. Zwem met ons recht op je doel af!

Doelstellingen:

  • Verbetering schoolslag
  • Hurkzit duiken
  • Arm beweging crawl
  • Wissel buik en rug
  • Alleen ringen duiken met juiste kleur
  • Combo test: pijlen, ring duiken, 10m zwemmen, 3 keer traag, 3 keer snel aquatisch ademen, 10m met kip aan spit, 10 sec watertrappen
  • Lengte 2 kip aant spit, 10 m enkel benen, ster, 10m enkel armen