Wij hebben allemaal recht op een goede ontwikkeling. Door een goede samenwerking kunnen wij een brede waaier van relaxatie aanbieden: een element dat steeds belangrijker wordt in onze maatschappij. Iedereen heeft het recht op de nodige rust. Wij doen dit door middel van yoga, kinesiologie, meditatie & massage technieken.
In ieder geval: woorden lichten slecht een tipje van de sluier. Ervaar het zelf! Hatha yoga bestaat uit meerdere disciplines: fysieke oefeningen (asana’s), ademhalingsoefeningen, relaxatie, massage, kinesiologie, …
We maken gebruik van de zonnegroet en ademhalingsoefeningen om op te warmen. Vervolgens voeren we asana’s uit op een rustig tempo. We sluiten af met verschillende relaxatietechnieken.
Give yourself permission to take time to breath - to live life - to give - to love - to reflect - to be present and to JUST BE.
